दिमाग की कमजोरी:-** अकेले में मानसिक कल्पनाओ से पागलपन का अंश आ गया है …. ?* आलस्य है ~ चिडचिडा स्वभाव है ! ये सब मस्तिष्क – दिमाग की कमजोरी है तो ऐसे लोगो को क्या करना चाहिए1. पहली ऊँगली अंगूठे के साथ यूँ ( ज्ञान मुद्रा ) मिला दें ! बाकि 3 ऊँगली सीधी और श्वासन में सीधा सो जाये !जीभ थोड़ी बाहर रखे !बड़े – बड़े इंजेक्शन और दिमाग के जानकर स्पेशलिस्ट .. उनसे इतना लाभ नही होगा, जितना ये श्वासन + ज्ञान मुद्रा से हो जायेगा !चिडचिडापं कंट्रोल दिमागी – थोडा पागलपन की शुरुवात हो तो वो कंट्रोल !आलस्य – क्रोध कंट्रोल ! स्मरण शक्ति की कमजोरी कंट्रोल और एकाग्रता बढ़ेगी – चंचलता नियंत्रित हो जायेगी! स्नायु में शक्ति बढ़ेगी !
Mental weakness:-*
- A degree of madness has come due to mental imaginings while alone…. ,
- Laziness ~ Irritable nature! All these are weaknesses of the mind, so what should such people do?
- Join the first finger with the thumb like this (Gyan Mudra). The remaining 3 fingers should remain straight and fall asleep while inhaling.
Keep your tongue out a little!
Control irritability. Mental – control if a little madness starts! Laziness – control anger. Weakness of memory power will be controlled and concentration will increase – restlessness will be controlled! Muscle strength will increase!
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