Black Gram(channa)
भीगे हुए चने बॉडी मास बढ़ाते हैं। इन्हें रोज खाने से वजन बढ़ने के साथ ही मसल्स भी मजबूत होते हैं।
भीगा हुआ चना बगैर नमक डाले खाने से स्किन हेल्थी होकर उसमें चमक बढ़ती है। इससे खुजली, रैशेज आदि स्किन प्रोब्लम्स भी दूर होती हैं।
गुड़ के साथ भीगे हुए चने के खाने से बार-बार पेशाब आने की समस्या में आराम मिलता है।
भीगे हुए चने में खूब फाइबर होता है जो पेट को साफ कर डाइजेशन बेहतर करता है।
देसी भीगा हुआ चना खाने से हार्ट स्वस्थ रहता है तथा हार्ट की बीमारियों को खतरा कम होता है। चना कलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करता है।
जैतून के तेल को हल्का गरम कर ले और इसमें 1 चम्मच शहद और 1 चम्मच दालचीनी पाउडर मिलाकर एक लेप बना ले और नहाने से 15 मिनट पहले बालों पर लगायें, इस नुस्खे से बाल गिरना बंद हो जायेंगे।
बालों के देखरेख के मामले में नारियल के तेल से अच्छा दूसरा कोई विकल्प हो ही नहीं सकता है। नारियल के दूध में प्रोटीन, फैट, मिनरलों में पोटाशियम और आयरन होता है जो बालों को झड़ने से रोकता है। नारियल के तेल में भी यही गुण होता है जो बालों को सिरों से लेकर जड़ों तक मजबूती प्रदान करने के साथ-साथ बालों को झड़ने से रोकता है।
विधि-
नारियल को पीसकर दूध निकालकर उसमें थोड़ा-सा पानी मिला लें। जहाँ पर बाल पतले हो रहे हैं या गंजे होने के आसार दिख रहें है उस जगह पर इस दूध से मालिश करें। रात भर यूं ही रहने दें और अगले सुबह पानी से धो लें।
Chana’s medicine jaggery
The wet gram increase the body mass. The muscles are strong as well as the weight increases by eating them daily.
Wet Chana, eating salt without eating salt, makes it shine and shine. This is also far away from itching, itching, etc.
Eating soaked gram with jaggery gives relief to the problem of urination again and again.
Wet Gram has a lot of fibers that can clean the stomach and make it better.
Eating Desi wet chana makes heart healthy and the risk of heart is less risk. Chana controls the kalēsṭrŏla.
Lightly Heat Olive Oil and add 1 teaspoon honey and 1 teaspoon cinnamon powder and make a paste and apply it on hair 15 minutes before bath, this prescription will stop hair fall.
There is no better option than coconut oil in the case of hair care. Coconut milk contains protein, fat, minaralōṁ and iron in minaralōṁ that prevents hair loss. Coconut Oil also has the same properties that prevents the hair from the edges to the roots as well as the loss of hair.
Method:
Grind Coconut and bring milk and get some water in it. Massage with this milk in the place where the hair is getting thinner or the chances of being bald. Let it be all night long and wash it with water next morning.
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